Eine kürzlich durchgeführte Studie wirft ein Licht auf das Urlaubsverhalten vieler Arbeitnehmer in Deutschland und zeigt auf, dass es an ausreichendem Abstand zur Arbeit mangelt. Laut der Umfrage kehren 24 Prozent der Befragten wenig ausgeruht aus dem Haupturlaub zurück, während 19 Prozent sich nur mäßig erholt fühlen. Diese Zahlen verdeutlichen die Schwierigkeiten vieler Beschäftigter, im Urlaub richtig abzuschalten.
Ein besorgniserregender Aspekt ist, dass viele Arbeitnehmer auch in ihrer freien Zeit stark von der Arbeit beeinflusst werden. Überstunden vor und nach dem Urlaub gehören für einen Durchschnitt von 8 Stunden zur Normalität. Es wurde festgestellt, dass vor allem junge Arbeitnehmer im Alter zwischen 18 und 29 Jahren täglich etwa 2 Stunden mit Arbeit verbringen, anstatt sich zu erholen.
Besonders Führungskräfte neigen dazu, bereits vor dem Ende ihres Urlaubs in den Arbeitsmodus zu wechseln, um das Chaos bei der Rückkehr zu vermeiden. Diese vorzeitige Rückkehr in den Arbeitsalltag kann jedoch die Erholung beeinträchtigen.
Insgesamt steht fest, dass viele Arbeitnehmer Schwierigkeiten haben, im Urlaub vollständig abzuschalten und sich zu erholen. Eine bessere Work-Life-Balance sowie verbessertes Zeitmanagement könnten dazu beitragen, die Stressbelastung zu verringern und die Effektivität des Urlaubs zu steigern.